Jak leczyć dolegliwości pochwowe?
Swędzenie jest charakterystycznym objawem wielu infekcji intymnych. Najczęstsze z nich to bakteryjne lub grzybicze zakażenie pochwy oraz infekcje układu moczowego, np. zapalenie pęcherza.
Artykuły
Higiena intymna i dobre nawyki w trakcie miesiączki – prawdy i mity
Chcemy, aby te trudne dni przebiegały możliwie bez zakłóceń i większych niedogodności. Ale czy zawsze wiemy, jak o to zadbać? W kwestii zachowania w czasie miesiączki dobrego samopoczucie i higieny wiele z nas nadal ma wątpliwości.
Czy nasiadówka (parówka) i irygacje są korzystne dla zdrowia pochwy?
Nasiadówka pochwy, to starożytna praktyka polegająca na tym, że kobieta kuca lub siada nad parującą wodą z dodatkiem ziół (np. bylicy, rozmarynu, piołunu czy bazylii).
Jak uniknąć dolegliwości intymnych latem?
Latem narządy płciowe są bardziej wrażliwe na uszkodzenia niż zwykle. Dolegliwości mogą wywołać m.in. ciepło, pot, podróże, pływanie. Poniżej znajdują się wskazówki, jak dbać o okolice intymne latem.
Prawidłowa higiena intymna – ważne zalecenia
Ryzyko upławów i związanych z nimi nieprzyjemnych dolegliwości znacznie spadnie, gdy będziemy przestrzegać zasad higieny intymnej.
Higiena intymna w czasie i po menopauzie – 5 cennych zasad
Możemy wiele zrobić, aby skutecznie złagodzić dolegliwości okresu przekwitania i zadbać o swoje zdrowie intymnej także po menopauzie. Podpowiadamy, jak przejść przez ten trudny czas w jak najlepszej formie.
Czy odżywianie ma wpływ na zdrowie intymne?
Zbilansowana dieta jest bardzo ważna dla zdrowia. Ciało potrzebuje określonych składników odżywczych, aby prawidłowo funkcjonować. Stąd nieodpowiednia dieta może mieć negatywny wpływ na zdrowie intymne.
Higiena intymna: co należy, a czego nie wolno robić
Prawidłowa higiena ma ogromny wpływ na zdrowie intymne. Może obniżyć ryzyko zakażeń, przyspieszyć proces gojenia i zapobiec nieprzyjemnym objawom, takim jak podrażnienie czy upławy. Zapoznaj się z najważniejszymi zasadami higieny intymnej.
Higiena intymna – tu wskazany jest umiar
Nadgorliwość w przestrzeganiu zasad higieny intymnej może spowodować wiele szkód. Brzmi to kontrowersyjnie, ale taka jest prawda.
Higiena intymna – twój prozdrowotny alfabet
Wbrew powszechnej opinii prawidłowa higiena intymna polega nie tylko na podmywaniu się. Składa się na nią wiele działań i środków, które pomagają nam zachować zdrowie intymne oraz czuć się komfortowo w każdej sytuacji.
Ćwiczenia dna miednicy lub mięśni Kegla dla zdrowia pochwy
Ćwiczenia dna miednicy lub mięśni Kegla mogą pomóc w kontrolowaniu i zapobieganiu nietrzymania moczu oraz zwalczyć inne problemy zdrowotne związane ze słabymi mięśniami dna miednicy. Oto krótki przewodnik, jak poprawnie ćwiczyć.
Anatomia pochwy
Pochwa to elastyczny narząd mięśniowy, który łączy macicę z zewnętrznymi narządami rozrodczymi. Należy pamiętać, że wygląd miejsc intymnych jest bardzo indywidualny - żeńskie narządy płciowe mogą różnić się kształtem, rozmiarem, kolorem i ogólnym wyglądem.